Darauf stehen wir - Interview mit Podologin Eva Klütsch

Warum werden die Füße immer trockener?

Durch den Alterungsprozess verliert die Haut nicht nur im Gesicht Feuchtigkeit, sondern am ganzen Körper. Dagegen hilft nur: cremen, cremen, cremen. "Trockene, rissige Stellen sind Eintrittspforten für Bakterien und Pilze", warnt Eva Klütsch, Podologin bei Dermasthetics in Frankfurt. Ihr Rat: Produkte mit Urea oder Aloe vera. Sie schützen und nähren die Haut.

Was gegen Hornhaut hilft

Ganz wichtig, laut Podologin: bloß nicht jeden Tag zum Bimsstein greifen. Das strapaziere die Haut zu sehr. "Manche Menschen neigen genetisch bedingt zu einer starken Hornhautbildung", weiß die Expertin. "Man trägt sie ab, und in zwei Wochen ist sie wieder da. Komplett bekommt man sie in solchen Fällen nicht weg." Aber die Füße wirken gepflegter, wenn man ihnen täglich Feuchtigkeit spendet. Für Härtefälle rät die Expertin zu Fruchtsäure-Peelings beim Podologen, der die Hornhaut mit einer chemischen Lösung abträgt.

Hilfe, Hühneraugen!

Die rundlichen, schmerzhaften Verdickungen der Haut entstehen durch wiederkehrende Reibung und Druck. Pflaster mit Salicyl- und Milchsäure aus der Apotheke sollen schnell helfen. Für die Podologin Eva Klütsch sind sie nur eine Notlösung: "Die Pflaster können verrutschen und die gesunde Haut rund um die betroffene Stelle angreifen." Besser: beim Hautarzt oder in einer podologischen Praxis per Skalpell entfernen lassen.

So bleiben Fußnägel schön

Feuchtigkeit ist auch hier das A und O. Denn nur geschmeidige Nägel sind schöne Nägel. "Seren und Öle eignen sich besonders", erklärt Eva Klütsch. "Und beim Schneiden darauf achten, die Ecken nur minimal abzurunden, damit sie nicht einwachsen." Weiße, gelbe oder braune Flecken in der Nagelplatte können auf einen Pilz hinweisen, der immer vom Spezialisten behandelt werden muss. Simpler, aber wichtiger Expertinnentipp, den man für schöne und gesunde Füße grundsätzlich beherzigen sollte: "Öfter mal nach unten schauen. Nur so lassen sich Probleme frühzeitig erkennen und beseitigen."

Expertenmeinungen zu Fußpflege

Den kompletten Artikel, mit weiteren Expertenmeinungen zu Fußpflege können sie im Originalartikel nachlesen. Erschienen im Magazin DONNA, 07.2023.