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Perfekte Hautpflege zur Sommerhitze

Darauf sollten Sie bei heißen Temperaturen und starker Sonne achten. Dies können Sie mit wenig Aufwand und den richtigen Produkten schnell und einfach umsetzen.

1. Pflege am Morgen

Um die Haut auf einen sonnenintensiven Tag vorzubereiten ist es wichtig der Haut morgens nach der Reinigung viel Feuchtigkeit zuzuführen, damit Sie über den Tag hinweg gut versorgt ist. Dafür verwenden Sie am besten ein Hyaluronserum oder eine leichte Feuchtigkeitspflege. Für die richtige Wahl des Hyaluronserums sollte darauf geachtet werden, dass die molekulare Verkettung des Hyalurons „fein- bis mittelmolekular“ ist. Nur so kann der Wirkstoff bis in die mittlere und tiefe Hautschicht gelangen.

2. Sonnenschutz

Verwenden Sie eine Sonnencreme, die Ihre Haut vor UVA / UVB, bestenfalls auch vor Infrarotstrahlung, schützt. Die UVA- Strahlung dringt tief in die Haut ein und verursacht eine Schädigung der Kollagenfasern. Die Haut verliert dadurch an Elastizität und Spannkraft. Die UVB-Strahlung dringt weniger tief in die Haut ein, welche somit die Melanozyten anregt und mehr Melanin produziert wird, was zur Bräunung der Haut führt und den körpereigenen Schutz erhöht. Geht man jedoch ungeschützt in das Sonnenlicht verbrennt die Haut sehr schnell. Daher sind die UVB-Strahlen für den Sonnenbrand verantwortlich. Infrarot-Strahlung liegt im elektromagnetischen Spektrum zwischen sichtbarem Licht und Mikrowellen. Infrarotstrahlen können in hohen Dosierungen Hautkrebs mitverursachen.

Zudem ist die Ergänzung von Sonnenschutzkapseln sinnvoll. Gute Sonnenschutzkapseln wirken photoprotektiv, d.h. sie schützen vor freien Radikalen und schützen das Immunsystem, das Gewebe und die DNA der Haut.

3. Pflege am Abend

Danach sollten Sie Ihre Haut mit einem intensiven Feuchtigkeitsserum und einer beruhigenden, kühlenden After-Sun- oder Aloe Vera-Lotion pflegen. Aloe beruhigt die Haut, schenkt ihr Feuchtigkeit, nährt sie und beschleunigt die Regeneration neuen Hautgewebes.

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